自分の中ではアル中（アルコール中毒）では無いと思っていたのですが、どうやら周りの目は違っていたようです。。。
健康診断の結果見せたろか？健康ならいいやん！1人で飲んでるし周りに迷惑かけていないからいいやん！って感じで人の心配は無視していました。
とにかくお酒を飲むことが大好き、そして度数の高いお酒（ワイン、焼酎、ウイスキー）を毎日飲み続けていました。
フラフラになった状態で無いと眠れない！シラフでは眠れないし、中途半端な酔でも眠れない！睡眠薬代わりにお酒を飲んでいたんだと思います。
幸い体も家庭も壊れていません。。。そこだけが救いです。
ただし、何とか持ちこたえている状況だと思います。今までだと反発してお酒の量も増えていってましたが、今回は断酒を決めました！
将来の自分と家族のために！！！
断酒を決めた1番の理由は、意識障害がひどくなったからです。
夕食前からハイボールを飲んで、夕食&おつまみとワインを1本空けて、飲み足りないな〜っと思いながら焼酎やらウイスキーのお湯割りを5,6杯飲んでいると・・・
YouTubeやNetflixの動画を見ながら寝ている・・・
寝るまでの間の歯を磨いたり後片付けしている記憶が無い・・・
また、知人と外で飲んでいる時もどうやって帰ったのか？覚えていない・・・
お店のマスターに愚痴りだす・・・
そんなことが続くようになったため、本気で断酒を決めました！
今まで何度かお酒をやめようと試みるも、2,3日で復活！やっぱりやめても体調は変わらん！逆に飲んでいる方が体調が良い！と再び飲酒へ
何かが麻痺していたのかもしれません。。。
コロナの緊急事態宣言の時が人生で1番のピークでしたね。
翌朝の出勤を考えなくて良かったため、夜遅くまで深酒して昼頃まで寝ている・・・起きたら仕事らしいことをポチポチ少しして、夕食とともに飲酒を開始・・・幸せだったな〜
起きている間中、お酒を飲んでいました。こんな事も今だけだと思って・・・
そんな感じの生活を1,2年毎日続けていると・・・流石に周りから大丈夫？と心配されました。
誰かと会えばどこか体悪い？体調悪そう・・・老けすぎ・・・
そんな気分悪い言葉にイライラを感じながらも・・・
今までは歳のせいにして逃げていました。
が、今回は本気で断酒をはじめます！
↓の書籍を参考にSNS Twitterを活用しながら断酒します。
これでやめられる！Twitterこそが最強の断酒方法である: 〜断酒ツイート300日の軌跡〜 カーボの断酒シリーズ
今までお酒で失ってきたものを取り返すために、完全にお酒をやめることを決めました。
これからは飲酒して酔って何もできなかった夜の時間！や、朝起きして朝の隙間時間！を有効活用してスキルアップの時間に使っていこうと思います。
こんな気持にさせてくれたYouTubeの断酒動画、SNSの断酒サークルの存在には感謝しかありません。
そのため頑張ります！
断酒は良いことなんだけど、1点デメリットが！それはまだ残っているお酒をどうしようか？という悩みが生まれることです。
今まで断酒を挫折して、お酒を買い直していたため、とりあえずは1ヶ月このままキープしますが・・・その他に来客用として考えています。

買いだめしていた業務用の特性角5Lが4つも残っている・・・